اداکارہ سشمیتا سین جیسی فٹنس مردوں کیلئے بھی چیلنج

بالی وڈ اداکارہ سمسمیتاسن نے اپنے انسٹاگرام پر اپنی سالگرہ کی ریہرسل کی تصویر پوسٹ کی۔ یہ ہر ایک کا چیلنج ہے اور آپ رول ماڈل بن سکتے ہیں۔ = "انسٹاگرام میڈیا" سٹائل = "پس منظر: #ایف ایف ایف border بارڈر: 0 border بارڈر ریڈیو: 3px box باکس شیڈو: 0 0 1px 0 rgba (0،0،0،0.5) ، 0 1px 10px 0 rgba (0) ، 0.0 ، 0.15) ، بارڈر: 1 px ، زیادہ سے زیادہ چوڑائی: 540 px ، چوڑائی: 326 px ، پیڈ: 0 ، چوڑائی: کمپیوٹڈ (100 -2 px) ، "data-instagram-caption =" "data -instagram-" permalink = "https://www.instagram.com/p/B5C-cWUBhed/؟utm_source=ig_embed&amp؛utm_campaign=loading" data-instgrm-version = "12"> <div style = "padding: 16px؛ "> <div style =" display: flex؛ فلیکس سمت: قطار سیدھ میں آئٹم: مرکز "> <div style = background color: # f4f4f4؛ border radius: 50؛ flex growth: 0؛ height: 40px؛ right margin: 14px؛ width: 40px؛"> </div> <div style = "display: flex؛ فلیکس واقفیت: کالم F فلیکس بڑھو: 1 ail تفصیل: مرکز ""> <div انداز = "پس منظر-رنگ: # f4f4f4 order بارڈر ریڈیئس: 4px F فلیکس بڑھو: 0 He اونچائی: 14px Mar مارجن-نیچے: 6px W چوڑائی : 100px؛ "> </div> <div style =" background-color ": # f4f4f4 بارڈر رداس: 4 پکسلز لچکدار بیم: 0 اونچائی: 14 پکسلز یوآن چوڑائی: 60 px؛ "> </ d iv> </div> </div> <div style =" Fill: 19 0؛ "> </ div> اونچائی: 50 px B سرحد: 0 آٹو 12 px W چوڑائی 50px "> </div> <div style =" padding top: 8px؛ "> <div style =" color: # 3897f0؛ دوستانہ حروف: Arial، Sans Serif؛ فونٹ سائز: 14px؛ کریکٹر سٹائل: نارمل character کریکٹر وزن: 550؛ لائن اونچائی: 18px؛ "> یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دکھائیں </ div> </div> <div style =" fill: 12.5 0؛ "> </div> <div style =" display: flex؛ flex Orientation: نیچے مارجن: 14px lement عنصر سیدھ: مرکز ""> <div> <div style = "background" color: # f4f4f4؛ سرحد کا رداس: 50 اونچائی: 12.5 پکسلز سکرین: 12.5 پکسلز 7px) "" </div> <div style = "color Background: # f4f4f4 اونچائی: 12.5px ترجمہ: گھمائیں (-45 °)) TranslateX (3px) TranslateY (1px) سکرین: 12.5px فلیکس دیو: 0