ثانیہ مرزا نے 26کلووزن کم کرکے سب کو حیران کردیا
بھارتی ٹینس سٹار ثانیہ مرزا کو ماں بننے کے بعد وزن زیادہ ہونے پر کئی بار تنقید کا نشانہ بنایا گیا۔ اس عرصے کے دوران ، اس نے جم میں مناسب ورزش کی اور 26 کلو گرام وزن کم کیا ، جو کہ ناقدین کو چونکا دیتا ہے۔ میں نے اس کے ساتھ ایک بیٹے کو جنم دیا۔دو ماہ بعد اس نے وزن کم کرنے اور شکل میں واپس آنے کے لیے سخت محنت شروع کی۔ <img class = "aligncenter wp-image-19936 size-full" src = "http://googlynews.tv/wp-content/uploads/2019/10/saniaaaaaa1.jpg" alt = "" width = "1024" height = "643" /> انہوں نے گزشتہ سال سوشل نیٹ ورکنگ سائٹس پر اعلان کیا کہ 32 سالہ ثانیہ مرزا نے اپنے وزن میں کمی کے سفر کو پیدائش کے صرف دو ماہ بعد سوشل میڈیا پر اپنے مداحوں کے ساتھ شیئر کیا۔ بچہ. ایک ویڈیو میں ، اس نے انکشاف کیا کہ سب نے مجھ سے پوچھا کہ وزن کیسے کم کیا جائے۔اس نے کہا کہ میں اپنے بیٹے کی پیدائش کے بعد سے اپنے وزن میں کمی کا عمل ریکارڈ کر رہا ہوں۔ وزن 26 کلو <img class = "aligncenter wp-image-19937 size-full" src = "http://googlynews.tv/wp-content/uploads/2019/10/sania-2.jpg" alt = "" width = "400 "height =" 600 "/> اس نے لکھا کہ اگر ہم ہر روز ایک O سے ملتے ہیں اور اسے دو گھنٹے ورزش کرنے کے لیے دیتے ہیں تو اس سے یقینا بڑا فرق پڑے گا۔ ویڈیو جاری ہونے کے بعد ثانیہ نے اپنی روزانہ کی ورزش کی ایک ویڈیو مداحوں کے ساتھ شیئر کی جس میں بتایا گیا کہ وہ کیا کر رہی ہیں اور اس نے اپنا وزن کیسے کم کیا۔ اب تک ، اس نے اپنی 9 دن کی تربیتی ویڈیو شائقین کے ساتھ شیئر کی ہے۔ اسے کم کرنا مشکل ہے ، میں صرف آپ کو بتانا چاہتا ہوں ، اگر میں کر سکتا ہوں تو آپ بھی کر سکتے ہیں۔ <img class = "aligncenter wp-image-19938 size-full" src = "http://googlynews.tv /wp-content/uploads/2019/10/saniaaa-3333.jpg" alt = "" width = "600 "height =" 600 "/> مجھے اب بھی یاد ہے کہ ثانیہ مرزا اور پاکستان کرکٹ ٹیم کے سابق کپتان شعیب ملک کی شادی اپریل 2010 میں ہوئی تھی۔ شادی کے بعد ، جوڑے نے دبئی میں ایک ساتھ رہنے کا فیصلہ کیا ، لیکن وہ صرف چند دنوں میں ہندوستان اور پاکستان میں ایک ساتھ تھے۔ اگرچہ جوڑے کی مستقل رہائش دبئی میں ہے ، شعیب اور ثانیہ دونوں اپنے اپنے پیشوں میں مصروف ہیں۔ زیادہ تر لوگ اپنے ملک میں رہتے ہیں۔ اس کا بیٹا اے جان گزشتہ سال 30 اکتوبر کو پیدا ہوا تھا اور اس نے اپنے ٹوئٹر اکاؤنٹ کے ذریعے اپنے تمام مداحوں کے ساتھ یہ خبر شیئر کی۔
