رمضان کے بعد بیماریوں سے بچنے کیلئے ماہرین نے نسخہ بتادیا

رمضان کے بعدکھانے پینے میں بے احتیاطی آپ کی عید الفطر کی خوشیوں کو متاثر کرسکتی ہے، اس لیے ضروری ہے کہ اعتدال  سے کھائیں اور عید کی خوشیاں بھرپور طریقہ سے منائیں۔

رمضان المبارک میں جہاں انسان میں روحانی تبدیلی رونما ہوتی ہے وہیں سحر اور افطار میں کھانے پینے میں وقفے سے نظام ہضم بہتر ہونےسے انسانی صحت پر مثبت اثرات سامنے آتے ہیں، اس لیے ماہرین صحت عید پر فوری طور پر روغنی اور زیادہ میٹھی چیزوں سے اجتناب کرنے پر زور دیتے ہیں۔