چائے خالی پیٹ پینا معدے کیلئے نقصان دہ قرار

ماہرین صحت نے چائے کو خالی پیٹ پینامعدے کیلئے نقصان دہ قرار دیدیا۔

چائے کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اگر اسے زیادہ مقدار میں اور خالی پیٹ پیا جائے تو یہ معدے کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ اس کے کچھ ممکنہ نقصانات یہ ہیں

  چائے میں موجود کیفین اور دیگر مرکبات معدے میں تیزابیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ خالی پیٹ چائے پینے سے معدے کی دیواروں پر تیزاب کا اثر بڑھ جاتا ہے، جس سے معدے میں جلن یا سینے میں جلن کا مسئلہ پیدا ہو سکتا ہے۔ زیادہ چائے پینے سے معدے کی خرابی، جیسے کہ گیس، بدہضمی اور اپھارہ ہونے کے مسائل بڑھ سکتے ہیں۔ خاص طور پر خالی پیٹ چائے پینا معدے کی کارکردگی کو متاثر کر سکتا ہے۔

ماہرین نے مزید بتایاکہ  اگر کسی کو پہلے ہی معدے کی بیماری ہے، جیسے کہ گیسٹرائٹس یا السر، تو چائے کا زیادہ استعمال ان مسائل کو مزید بگاڑ سکتا ہے۔

ملیریاکس قسم کے مچھر کےکاٹنے سے پھیلتا ہے؟

اگرچہ چائے کے کچھ نقصانات ہیں، لیکن یہ معتدل مقدار میں پینے سے فائدہ مند بھی ہو سکتی ہے۔ چائے میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور دیگر مرکبات دل کی صحت، وزن کم کرنے، اور ذہنی چستی کے لیے فائدہ مند سمجھے جاتے ہیں۔