نیند کی کمی سنگین بیماریوں کا باعث بن سکتی ہے ، بشمول ٹائپ 2 ذیابیطس۔ درمیانے صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کو جاگنا اور کم از کم 7 گھنٹے کی نیند نہ لینا ٹائپ 2 ذیابیطس کا باعث بن سکتا ہے۔ .

ہائی بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ پریشر اور میٹابولزم جیسے مسائل کے ساتھ۔ نیند انسولین پیدا کرنے والے خلیوں کو روکنے سے زنیند کی کمی سنگین بیماریوں کا باعث بن سکتی ہے جن میں ٹائپ 2 ذیابیطس بھی شامل ہےموثر ہے۔ 25 سے 35 سال کی عمر کے لوگوں کو ذیابیطس ہو سکتا ہے۔

سندھ بلدیاتی الیکشن:پولنگ کا وقت ختم، ووٹوں کی گنتی جاری